Мектеп №20 Орто жалпы билим беруучу мектеп №20

Ийримдер жана секциялар

РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ КРУЖКОВ УВК ШГ

РАСПИСАНИЕ  РАБОТЫ   КРУЖКОВ    УВК ШГ  № 20

2018-2019  уч. год

Утверждаю

директор УВК ШГ №20

 

Название кружкаФИО преподавателяДень недели /место занятия Время проведения
 Спортивные :   
1УшуГорбунова О.Б.Понедельник танцзал

Среда              танцзал

Вторник          нач.шк.

Четверг           нач.шк.

Суббота          нач.шк.

8.00-11.45

8.00-11.45

 

 

8.00-11.45

 

 

16.00-20.00

16.00-20.00

16.00-20.00

2Баскетбол Абдыракманов А.А.Понедельник  спортзал

Среда              спортзал

Пятница        спортзал

16.30- 21.00

16.30- 21.00

16.00- 21.00

3Волейбол

 

Скопинцев А.А.Вторник       спортзал

Четверг        спортзал     

Суббота          спортзал

18.00-20.15

18.00-20.15

14.00-17.00

4Баскетбол Скопинцев А.А.Понедельник  спортзал

Среда              спортзал

Суббота          спортзал

7.00- 9.15

17.00- 18.30

10.00-14.15

 Эстетические :    
5Танцевальный Плотникова А.Н.Среда                танцзал

Четверг          танцзал

Суббота          танцзал

9.00 -17.15

9.00 -15.00 

9.00-17.15

6Хор Соболева И.В.Понедельник   акт. зал

Четверг            акт. Зал.

Суббота           акт. зал

10.00-13.00

10.00-13.00

10.00-13.00

7Хор Олейникова С. М.Понедельник   акт. зал

Четверг            акт. зал

Суббота           акт. зал

10.00-13.00

10.00-13.00

10.00-13.00

 

8Ансамбль комузистов Айдаралиева М. М. Вторник           каб. №8

 Среда                каб. №8

Суббота              каб. №8

9.00-16.30

9.00-16.30

9.00-18.30

9КомузДанияр ЖунусПонедельник   каб.  №8

Вторник            каб.  №8

 Пятница           каб. №8

8.00 -13.15

8.00 -13.15

8.00 -12.30

10Юный художник Шинкарева Л.И.Понедельник  нач. шк.

Вторник          нач. шк.

Среда,              нач. шк.

Четверг           нач. шк.

Пятница          нач. шк.

9.00-13.30

9.00-13.30

9.00-13.30

9.00-13.30

9.00-13.30

11МаникюрЗнаменщикова В.К.Понедельник  каб.круж

Вторник        каб. круж.

Пятница        каб. круж.

13.00-17.30

13.00-17.30

12.15-18.15

12Комуз Толонбай к. Гулзира  Вторник           каб. №8

 Среда               каб. №8

Суббота             каб. №8

9.00-13.30

9.00-14.15

9.00-14.15

13Манасчи Калыбек у. Нурбек Понедельник   нач. шк.

Среда                нач. шк.

Четверг            нач. шк.

Суббота            ная. шк.

9.00-14.15

9.00-14.15

9.00-14.15

9.00-15.45

14Кыргыз. прикладное творчествоАлымсеитова К.Ш.Пон. – пят.      каб.круж9.00-13.30
 

15

Технические:

Автодело

Эргашев Р.А.Понедельник  

Вторник   каб. автодело

Среда

Четверг

Пятница

16.00-19.45
16Предметные: 

Грамотей

Исаенко  К.С.Понедельник  каб.круж

Вторник        каб. круж.

Среда             каб. круж  

Четверг          каб. круж 

Пятница        каб. круж.

 

10.00-13.00

10.00-13.00

10.00-13.00

10.00-13.00

10.00-13.00

 

протоколы по нормативам ДРШСС (4)

документация по нормативам 

Ийримдер жана секциялар

Спортивные достижения.

Спорт  и здоровье всегда идут рядом, поэтому ученики нашей школы, под руководством учителей физвоспитания и руководителей  спортивных секций, в этом учебном году принимали активное участие во всех спортивных мероприятиях района и города.   Школьники  приняли участие в соревнованиях «Школьная лига» и Спартакиаде школьников Октябрьского района и г. Бишкек. Хороших результатов добились команды по баскетболу. Команда девушек по баскетболу  заняла 2 место в районе и 2 место в городе (учитель Скопинцева В.А.).

В 2017-2018 уч.году в УВК ШГ №20 в школе проводилось много спортивных соревнований среди учащихся. Были проведены соревнования по волейболу, веселые старты, военно-спортивные соревнования, посвященные дню защитника Отечества.

Военно-спортивные соревнования, посвященные Дню Защитника Отечества -22.02.2018г. В соревновании приняли учащиеся 9-11 классов. В ходе соревнований команды преодолевали полосу препятствий, показывали свою физическую подготовку (подтягивание, отжимание), оказывали первую помощь пострадавшему, проводили его эвакуацию, надевали противогазы, проводили стрельбы из пневматической винтовки,  проводили разборку и сборку автомата.

В ходе соревнований учащиеся 10-х классов показали лучший результат,  заняли 1 место, 2 место -11 кл., 3 место – уч-ся 9 классов. Соревнования были организованы  учителями допризывной подготовки  Шахворостовым В.П., физвоспитания Судоргиным Е.П., Кичиным Р.С., и школьным парламентом

 

В 2018-2019 уч.году команда по баскетболу (девушки) заняла 1 место в районе  соревнованиях “Школьная лига”, по бадминтону  -ученики УВКШ Г№20 заняли -2 место.Ийримдер жана секциялар Ийримдер жана секциялар Ийримдер жана секциялар

 

 

 

 

 

 

 

 

Утверждено
приказом Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики
от 1 июня 2017 года № 1-Н

ПОЛОЖЕНИЕ
о типовых нормативных требованиях по физической подготовке учащихся общеобразовательных учебных заведений Кыргызской Республики

  1. Общие положения
  2. Настоящее Положение определяет цель, задачи, структуру типовых нормативных требованиях по физической подготовке учащихся общеобразовательных учебных заведений Кыргызской Республики (далее Нормативы), а также требования, порядок и условия их сдачи.
  3. Сдача Нормативов и выполнение их требований является добровольным решением учащегося.
  4. Цель и задачи
  5. Целью внедрения Нормативов является:

– использование средств физической культуры и спорта для оздоровления детей и молодежи, подрастающего поколения Кыргызской Республики;

– создание единой системы оценки уровня физической подготовленности школьников Кыргызской Республики;

– совершенствование физкультурно-оздоровительной работы в общеобразовательных учреждениях, гимназиях и лицеях;

– пропаганда здорового образа жизни.

  1. Основными задачами по внедрению Нормативов являются:

а) привлечение населения Кыргызской Республики в возрасте от 7 до 18 лет к активным и систематическим занятиям физической культурой и спортом;

б) осуществление контроля за уровнем физической подготовленности школьников;

в) повышение мотивации учащихся школ к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовке к труду и защите Отечества;

г) патриотическое воспитание подрастающего поколения, формирование устойчивого стремления к здоровому образу жизни.

III. Структура Нормативов физической подготовленности учащихся

  1. Нормативы в соответствии с возрастом школьников подразделяются на 5 ступеней (Приложение 1):

1 ступень – мальчики и девочки 8-9 лет;

2 ступень – мальчики и девочки 10-11 лет;

3 ступень – мальчики и девочки 12-13 лет;

4 ступень – юноши и девушки 14-15 лет;

5 ступень – юноши и девушки 16-17 лет.

  1. Нормативы и виды испытаний
  2. Нормативы предусматривают нормы и требования (испытания) к уровню физической подготовленности школьников Кыргызской Республики, а также рекомендации к недельной двигательной активности по каждой возрастной ступени (Приложение 1).
  3. Оценка уровня физической подготовленности школьников, осуществляется по итогам выполнения установленного количества испытаний (тестов), позволяющих:

– определить уровень развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков;

– оценить разносторонность развития основных физических качеств, знаний, умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями.

  1. Тесты физической подготовленности включают 4 вида обязательных испытаний, отражающих уровень развития основных физических качеств (силу, выносливость, быстроту, ловкость и гибкость) и 3 вида дополнительных испытаний, отражающих уровень развития специальных физических качеств и прикладной подготовки.
  2. Нормативы и требования соответствующих ступеней приведены в Приложении 2.
  3. Порядок проведения испытаний
  4. Основными формами подготовки к сдаче нормативных требований в общеобразовательных школах (гимназиях, лицеях) являются уроки физической культуры, учебно-тренировочные занятия, а также самостоятельные занятия физическими упражнениями и соревнования по сдаче Нормативов.
  5. К соревнованиям по сдаче Нормативов допускаются учащиеся, имеющие допуск врача к занятиям физической культурой.
  6. Соревнования по видам испытаний проводятся в 4, 9, 11 классах общеобразовательных школ, в выпускных классах лицеев и гимназий.
  7. Прием нормативов по видам испытаний проводится на базах общеобразовательных школ (гимназий, лицеев).
  8. Выполнившим Нормативы выдается удостоверение (сертификат), “серебряный” или “золотой значок”, образец и описание которых утверждается совместным приказом Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики и Министерства образования и науки Кыргызской Республики.
  9. Результаты выполнения Нормативов фиксируются в учетных документах.
  10. При переходе в другое образовательное учреждение для продолжения учебы обучающимся выдается личная карточка с указанием результатов последних контрольных испытаний.
  11. Лица, имеющие отклонения в состоянии здоровья, осуществляют учебно-тренировочный процесс по индивидуальной программе, рекомендованной врачом и осваивают комплексы адаптивной или лечебной физической культуры.
  12. Виды испытаний и нормативы физической подготовленности учащихся
  13. Бег (на 30, 60, 1000, 1500 метров). Испытание проводится на беговой дорожке стадиона или любой ровной местности.
  14. Прыжок в длину (с места) из исходного положения ноги на ширине плеч. Испытание проводится на любой ровной поверхности в открытых и закрытых помещениях.
  15. Подтягивание на высокой перекладине. Испытание выполняется из исходного положения в висе хватом сверху, не касаясь ногами пола (земли). Упражнение считается выполненным при пересечении подбородком грифа перекладины и возвращении в исходное положение. При выполнении упражнения перехват рук запрещается.
  16. Поднимание туловища из положения лежа на спине (выполняется лежа на гимнастическом мате, ноги зафиксированы).
  17. Метание мяча на дальность, метание гранаты на дальность. Испытание проводится на любой ровной площадке в коридоре шириной 15 метров. Выполняется три попытки, засчитывается лучший результат.
  18. Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами.
  19. Стрельба. Испытание производится из пневматической винтовки (выполняется в соответствии с требованиями для возрастных групп согласно приложению 1 и 2).

Выстрелов: 3 пробных, 5 зачетных. Время на стрельбу – 20 минут.

  1. Плавание (25, 50 метров). Испытание проводят в бассейнах (25, 50 м) с соблюдением мер безопасности.

В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания “Плавание 25 м, 50 м без учета времени” заменяется на “Кроссовый бег по пересеченной местности”.

  1. Туристический поход на 10 км с проверкой туристских навыков включен дополнительно для учащихся старших (9-11) классов.

VII. Организация работы по выполнению Нормативов физической подготовленности учащихся

  1. Руководители общеобразовательных школ и образовательных учреждений независимо от форм собственности в целях оздоровления учащихся всемерно содействуют подготовке и сдаче Нормативов.

28.Руководство учреждений образования совместно с территориальными представительствами Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики обеспечивают подготовку и сдачу Нормативов физической подготовленности учащихся.

  1. Непосредственную организацию подготовки к сдаче Нормативов во всех образовательных учреждениях осуществляют преподаватели физической культуры.

 

Приложение 1

Возрастные группы учащихся для сдачи Нормативов

Название степеней и ступениВозрастной диапазон (лет)
Мальчики (юноши)Девочки (девушки)
I СТЕПЕНЬ – “ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ”
1 ступень8-9 лет8-9 лет
2 ступень10-11 лет10-11 лет
3 ступень12-13 лет12-13 лет
4 ступень14-15 лет14-15 лет
5 ступень16-17 лет16-17 лет

 

Приложение 2

Виды испытаний (тесты) и нормативов

1   СТУПЕНЬ
(8-9 лет) 2-3 класс


п/п
Виды испытаний (тесты)Виды измеренийНормативы
МальчикиДевочки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1Челночный бег 4х9 мсек.11,110,811,811,3
или бег на 30 мсек.5,25,05,35,1
2Подтягивание из виса на высокой перекладинеколичество раз23
Поднимание туловища из положения лежа на спинекол. раз за 1 мин.2325
3Кросс на 1500 м по пересеченной местностимин. сек.8,488,3010,009,40
4Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисм150160140150
Тесты по выбору (для получения значка)
5Метание теннисного мяча с разбегам25301822
6Плавание 25 мБез учета времени
7Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногамисм571315
Количество обязательных видов испытаний (тестов) в возрастной группе4444
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка7777

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания “Плавание 25 м без учета времени” заменяется на “Кроссовый бег по пересеченной местности без учета времени”.


п/п
Виды испытаний (тесты)Нормативы
МальчикиДевочки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Испытания по выбору (тесты)
1Кроссовый бег по пересеченной местности без учета времени300 м500 м300 м500 м

Требования:

  1. Освоить теоретические сведения по предмету “Физическая культура” в соответствии с государственным образовательным стандартом.
  2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму – в соответствии с государственным образовательным стандартом (не менее 7 часов в неделю).

п/п
Виды двигательной деятельностиВременной объем в неделю, не менее (мин.)
1Утренняя гимнастика70
2Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях90
3Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня90
4Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным и национальными играми, национальным видам спорта, в группах общей физической подготовки; или самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеурочное время180
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

2СТУПЕНЬ
(10-11 лет) 4-5 класс


п/п
Виды испытаний (тесты)Виды измеренийНормативы
МальчикиДевочки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1Челночный бег 4×9 мсек.10,910,511,010,8
или бег на 30 мсек.5,14,85,25,0
2Кросс на 1500 м по пересеченной местностимин. сек.8,307,409,309,00
3Подтягивание из виса на высокой перекладинеколичество раз34
Поднимание туловища из положения лежа на спинекол. раз за 1 мин.3035
4Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисм160165145155
Испытания по выбору (для получения значка)
5Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногамисм8101416
6Метание мяча весом 150 гр.м30352530
7Плавание 25 мБез учета времени
Количество обязательных видов испытаний (тестов) в возрастной группе4444
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка7777

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания: “Плавание 25 м без учета времени” заменяется на “Кроссовый бег по пересеченной местности без учета времени”.


п/п
Виды испытаний (тесты)Нормативы
МальчикиДевочки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Испытания по выбору (тесты)
1Кроссовый бег по пересеченной местности без учета времени500 м800 м300 м500 м

Требования:

  1. Освоить теоретические сведения по предмету “Физическая культура” в соответствии с Государственным образовательным стандартом.
  2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму – в соответствии с Государственным образовательным стандартом (не менее 7 часов в неделю).

п/п
Виды двигательной деятельностиВременной объем в неделю, не менее (мин.)
1Утренняя гимнастика70
2Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях90
3Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня90
4Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным и национальными играми, национальным видам спорта, в группах общей физической подготовки; или самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеурочное время180
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

3СТУПЕНЬ
(12-13 лет) 6-7 класс


п/п
Виды испытаний (тесты)Виды измеренийНормативы
МальчикиДевочки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1Бег на 60 мсек.10,09,210,59,7
2Бег на 1500 ммин. сек.8,007,159,008,20
3Подтягивание из виса на высокой перекладинеколичество раз45
Поднимание туловища из положения лежа на спинекол. раз за 1 мин.3540
4Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисм165170155160
Испытания по выбору (для получения значка)
5Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногамисм571012
6Метание мяча весом 150 гр.м32372732
7Плавание 25 мБез учета времени
Количество обязательных видов испытаний (тестов) в возрастной группе4444
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка7777

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания: “Плавание 25 м без учета времени” заменяется на “Кроссовый бег на 1000 м по пересеченной местности (мин., сек.)”.


п/п
Виды испытаний (тесты)Нормативы
МальчикиДевочки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Испытания по выбору (тесты)
1Кроссовый бег на 1000 м по пересеченной местности (мин.)5,305,006,005,30

Требования:

  1. Освоить теоретические сведения по предмету “Физическая культура” в соответствии с Государственным образовательным стандартом.
  2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму – в соответствии с Государственным образовательным стандартом (не менее 8 часов в неделю).

п/п
Виды двигательной деятельностиВременной объем в неделю, не менее (мин.)
1Утренняя гимнастика70
2Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях90
3Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня90
4Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным и национальными играми, национальным видам спорта, в группах общей физической подготовки; или самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеурочное время240
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

 

4СТУПЕНЬ
(14-15 лет) 8-9 класс


п/п
Виды испытаний (тесты)Виды измеренийНормативы
МальчикиДевочки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1Бег на 60 мсек.9,58,810,29,5
2Бег на 1500 ммин. сек.6,576,308,108,05
3Подтягивание из виса на высокой перекладинеколичество раз810
Поднимание туловища из положения лежа на спинекол. раз за 1 мин.4045
4Прыжок в длину с местасм200220180185
Испытания по выбору (для получения значка)
5Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногамисм10121215
6Метание мяча весом 150 гр.м35403035
7Плавание 50 мБез учета времени
8Туристический поход 10 кмТуристический поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 10 км
Количество видов обязательных испытаний (тестов) в возрастной группе для получения сертификата4444
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка8888

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания: “Плавание 50 м без учета времени” заменяется на “Кроссовый бег на 2000 м (1000 м) по пересеченной местности (мин., сек.)”.


п/п
Виды испытаний (тесты)Нормативы
МальчикиДевочки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Испытания по выбору (тесты)
1Кроссовый бег на 2000 м по пересеченной местности (мин., сек.)9,509,00
Кроссовый бег на 1000 м по пересеченной местности (мин., сек.)6,105,30

Требования:

  1. Освоить теоретические сведения по предмету “Физическая культура” в соответствии с Государственным образовательным стандартом.
  2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму – в соответствии с Государственным образовательным стандартом (не менее 8 часов в неделю).

п/п
Виды двигательной деятельностиВременной объем в неделю, не менее (мин.)
1Утренняя гимнастика70
2Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях90
3Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике,

 

 

подвижным и национальным играм, национальным видам спорта, в группах общей физической подготовки; или самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеурочное время

 

240

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

 

5СТУПЕНЬ
(16-17 лет) 10-11 класс

  1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

п/п
Виды испытаний (тесты)Виды измеренийНормативы
ЮношиДевушки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1Бег на 60 мсек.8,68,19,49,0
2Бег на 1500 ммин. сек.6,185,558,188,00
3Подтягивание из виса на высокой перекладинеколичество раз1215
Поднимание туловища из положения лежа на спинекол. раз за 1 мин.4550
4Прыжок в длину с местасм225240185190
Испытания по выбору (для получения значка)
5Метание спортивного снаряда весом 700 гр.м3238
весом 500 гр.м1721
6Плавание 50 мБез учета времени
7Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (3 пробных, 5 зачетных выстрелов)20252025
8Туристический поход 10 кмТуристический поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 10 км
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе4444
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка8888

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания: “Плавание 50 м без учета времени” заменяется на “Кроссовый бег на 3000 м (2000 м) по пересеченной местности (мин., сек.)”.


п/п
Виды испытаний (тесты)Нормативы
ЮношиДевушки
Серебряный знакЗолотой знакСеребряный знакЗолотой знак
Испытания по выбору (тесты)
1Кроссовый бег на 3000 м по пересеченной местности (мин., сек.)12,3011,30
Кроссовый бег на 2000 м по пересеченной местности (мин., сек.)10,009,00

Требования:

  1. Освоить теоретические сведения по предмету “Физическая культура” в соответствии с Государственным образовательным стандартом.
  2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму – в соответствии с Государственным образовательным стандартом (не менее 8 часов в неделю).

п/п
Виды двигательной деятельностиВременной объем в неделю, не менее (мин.)
1Утренняя гимнастика70
2Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях90
3Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным играм и национальным видам спорта, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, атлетической гимнастике, техническим и военно-прикладным видам спорта, туризму или в группах общей физической подготовки и участие в спортивных соревнованиях и самостоятельные занятия270
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

Список сокращений:

Кмкилометр;
Мметр;
Смсантиметр;
Кол. раз за 1 мин.количество раз за одну минуту;
Мин.минута;
Сек.секунда;
Гр.грамм.